Les recettes et petites trouvailles de Lise

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Boulettes aigre douce Tupperonde



Ingrédient pour les boulettes

1 cm de pousse de gingembre

1 gousse d’ail

½ oignon

2 livres de bœuf haché

1 œuf

½ tasse de lait

¾ de tasse de chapelure italienne

1 c. à table de sauce worcestershire

Sel et poivre

1 tasse de riz (non cuit)

2 tasses d’eau

Ingrédient pour la sauce aigre douce

1 gousse d’ail

1 morceau de gingembre

½ oignon

2 c. à table d’huile

1 c. à table de vinaigre de cidre

½ tasse de ketchup

2 c. à table de fécule de maïs

2 c. à table de sauce soya

½ tasse de cassonade

1 tasse d’eau

Préparation des boulettes

Mettre dans l’extra-chef  mettre le gingembre, l’ail, l’oignon hacher finement

Dans un plat à mélanger mettre le bœuf haché, le mélange d’oignon, d’ail, et gingembre

Ajouter l’œuf, le lait, la chapelure

Saler et poivrer

Mélanger le tout

Façonner les boulettes à l’aide d’une cuillère à mesurer

Déposer dans la passoire et le contenant 1,75 l

Dans le contenant 3l placer le riz et l’eau

Surperposer le riz et les boulettes

Cuire 20 minutes avec le couvercle

Retirer du micro-ondes et enlever le gras du contenant 1,75l

Préparation sauce aigre douce

Mettre dans l’extra-chef la gousse d’ail, le gingembre, l’oignon

Hacher finement

Retirer les boulettes du contenant 1,75l

Mettre l’huile dans le contenant 1,75l

Ajouter le mélange d’ail, d’oignon et gingembre à l’huile

Cuire 5 minutes avec les poignées désalignées

À la sortie du micro-ondes, brasser le mélange

Ajouter et mélanger le vinaigre de cidre, le ketchup, la fécule de maïs, la sauce soya, la cassonade et l’eau brasser le tout

Déposer les boulettes à la sauce et brasser

Remettre 5 minutes au four micro-ondes

Servir les boulettes sur le riz

Source : Tupperware



22/04/2017
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