Les recettes et petites trouvailles de Lise

Ingrédients

1 tasse de riz Uncle Ben's (pas de riz minute)

1 ½ tasse d'eau

1 tasse de légumes coupés (3 sortes)

¼ de tasse de bovril

¼ de tasse de sauce soya

¼ de tasse d'huile d'olive

Poivre

Optionnel: casser un oeuf à la fin de la cuisson et brasser

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un contenant pour cuisson au micro-ondes.(Tupperondes)

Mélanger à l'aide de la spatule en silicone.

Cuire 18 minutes à 80%.

Source : Tupperware